Dårlige dage og Overvægt !
Vi bør alle dage så på livet sådan her:
Fordi det er, i al sin kliché og enkelthed – sandt!
Derfor er det ekstra svært for sådan een som mig, som oftest prøver at se på alt så positivt som muligt, og være så rummelig som mulig, og altid smile til verden og dens indhold, NÅR jeg så vitterlig har en skidt dag og er hamrende negativ, ked af det eller sur. Og i denne søde tid med afsindige hormoner i kroppen, et spædbarn og en stor dreng,- så er der dage der er svære. I AL SIN NATURLIGHED. Men jeg kan ikke helt samarbejde med det. Måske også derfor at når dagen så er dårlig, så er den virkelig dårlig, med det resultat at jeg tynges med dårlig samvittighed, for det går ud over dem jeg har mig nærmest. Min Minik og min søn, Casper. Men jeg kan godt se at min læringsprocess i al dette er at lære, at det er okay! Ikke at lade det gå ud over dem på den måde som det gør, nej, men at have en dårlig dag! At have en dag hvor man føler man er en dårlig mor og en dårlig kæreste osv. Alle op og ned ture, alle fejltrin og smuttere, alle dage hvor jeg “ikke er mig” men er en anden “mig”, og dage med utilstrækkelighed og kaos. DET ER OKAY! Hvis jeg kan lære mig at have lov til at have off-dage, så tror jeg at jeg vil have nemmere ved at tage den lidt med ro, trække vejret dybt og prøve igen. Det andet er jo dobbelt op på dårligdom, egen psykisk terror og arbejde…
Se, denne dygtighed til at synes det er okay, og sige det er okay (og virkelig mene det og være oprigtig i zen med det), den har jeg med sidste graviditets eftertid lært at mestre ret så flot ift krop, fysik og ekstra kiloer… !
Hahahah,- er den ikke grineren den her foroven? Jeg har det selv bedst et sted midtimellem, hvilket jeg også hører fra mange af jer jeg møder, er super dejligt, fordi det er noget man kan relatere sig til. Size Normal (kontra eks. size zero, ikk?),- eller som jeg vil kalde det “Size Happy” – fordi det handler om dig, din krop, hvad du kan og hvad den kan og ikke mindst hvad man vil! Hvor i skalaen man GLAD?! Uanset plus eller minus i kilo!
Jeg skulle ved sidste graviditet tabe mig 25 kg efterfølgende og den kamp og det forløb var sgu vilde sager. Jeg har skrevet om det i min bog – og her kommer der lige super reklame for den – hvori der står alt om følelsen omkring det hele og alt om mit forløb og hvad jeg ligesom lærte af det. Plus et tilhørende kur forslag og mange gode opskrifter.
Se lidt om bogen her (evt markér og kopier link og se, hvis du ikke kan trykke på den herinde): https://www.facebook.com/122568742917/videos/vb.122568742917/10152801998692918/?type=3&theater
Jeg skal denne gang smide 20 kg. Og jeg VED hvor hårdt det bliver, hvor lang tid det kommer til at tage,- men det er netop OKAY. Jeg ved jeg kommer i mål og jeg ved hvordan! Det er da noget, ikk?
Og det må tage den tid det tager. Min værste konkurrent og “problem” er mig selv og min tålmodighed (mangel på…). Men jeg har en plan og jeg glæder mig sådan set bare til at komme igang – især med træningen – grundet bækkenløsning fra uge 20 og frem til fødsel har jeg været super hæmmet fysisk. Gaven i det er jo så, at jeg nu bare kan GLÆDE mig til træning ;O) og fysisk aktivitet.
Og her til slut, for lige at minde mig selv og os alle om, at det er os selv der har ansvaret for vores egen glæde i alle aspekter i livet (heldigvis!), får i lige denne:
Hej Julie. fedt indlæg! Jeg er gravid og har allerede i uge 16 fået strækmærker på maven. Fik du strækmærker ved Casper eller Sia? Hvis nej, gjorde du noget for at “forhindre” dem?